今一番自分を 幸せ にする行動を考えて実行する(2025/2/15)

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※このブログでは、自分の中の女性性のことを「姫」、自分の中の男性性のことを「王子」と呼んでいます。

テーマ

インナーチャイルドの教科書の内容をひたすら繰り返す
・「「「誰かに仕事のやり方や時間の使い方を一切指図されず、○○○に好きなだけ行けて、今の家から引っ越さずに、その他習い事など好きな時に好きなだけやれて、ご飯を食べるものも「これは食べちゃダメ」「あれを食べなきゃダメ」と自分に制限をかけず、買いたいものも買えて(つまり全方位で自分に制限をかけず)、それでも安心して毎月の生活費を用意できる(不安にならない)状況で居続けたい」」」という考えに反する行動をすべてやめる、これに反さずに毎月しっかり稼ぐ方法を諦めずに探し続ける、教えてくれた方がお互い得じゃない?と潜在意識に伝え続ける
・「👨が優しかったのは彼の一部だけど、確かに厳しい言い方をするのも彼の一部だ」ということを認められるようになった。少し前までは「厳しい言い方をする人を完全に卒業してほしい」と心の底から思っていたが、彼に「私が見たい姿しか見せないで」というのは少し無理があると、少しだけわかってきた。完全に諦めきれたかはまだ別だが、そこに期待することだけが私の幸せではないとは気づき始めた感覚がある。「変わってくれなきゃ困る」から「変わってくれたらいいのにな」くらいになってきた。ここからどうすれば👨にイライラし続けるという自分にメリットがないことが自然と終わるか、👨との関係を理想的なものにしていけるか、🎾を思う存分楽しめるかを考えてみる

メモ

インナーチャイルドの教科書修正版でやったワークの続きをここでやる

・私こんなに心が透き通ってていい女なのにその魅力に気づかないどころかあんな酷いことを言えちゃうなんて許せない!

(これは初めてやるやつだけど)
・代行してあげるよとかビックマウスしておきながらいざ頼むと文句言ったり説明書いてと言ったりまじでありえないんだけどだるすぎ、その上その業務連絡を関係ない人がいるLINEで送ってくんな私との個別LINE遡るのがだるいんだろどこがマメなんだよ全然マメじゃねーわ気遣い足らずが私のLINEの登録名覚えてないから検索できないとかも全然マメじゃないよね記憶力悪い人ってマメじゃないからそれで売上の振込もまとめてでいいよねとか信用できないもうこういう「関わりたくない」と少しでも思う人には自分から絡んじゃダメだよ絶対絡みたくなる時は自己分析して自衛しよ
幸せになりたかったら、少しでも自分が嫌だと思うことが起こるとわかっていることを減らすことが大事だ

・こういう人ってどうしても「あんたアホじゃねぇ???」って言いたくなる。私はすごい、あんたはダメってことを証明するために一緒にいて毒吐いて貶したくなる。

FXって、本当は資産が減っていくことが嫌なんじゃなくて、「今月生活費支払えるかな」って不安になることが嫌なんだよなぁって思うと、頻繁に口座状況を見に行ったりどうしようどうしようって頻繁に考えることが自らを不幸にしていってるだけであってFXの状況が自分を不幸にしているのって微々たるものなんだな、自分の行動を変えるだけで結構精神安泰になるんだなって思ったら、結局人生って
今一番自分を 幸せ にする行動を考えて実行する
これに尽きるんだなぁって
幸せにしているようで不幸にしている行動が多いから、それを毎日毎日精査していく
誰かを恨んで復讐とかに追われるとどんどんどんどん自分からずれていく

でも、そうすると、めっちゃ暇なんだよ人生🤣
暇で退屈だけどこっから幸せにする方法を考えるしかない
人のことばかり考えているのは幸せじゃない
変わるのよ、私。がんばれ私。
でもほんと、退屈って一番魔が差すから、ほんと誘惑がいっぱい🤣
ここが一番の踏ん張りどころ


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