emotionnotes

毎日メモ

心の傷 が回復しない時も自分に共感してあげたいという気持ちを持ち続ける(2024/12/3)

スポンサーリンクスポンサーリンク子どもの頃のお金に関するつらい記憶がまだ残ってることを自覚して昇華させる、だから、 心の傷 があるから、お金を稼がなければいけないと執着していることに気づく とりあえず今日はたまたま運に恵まれて心の傷がちょっ...
毎日メモ

不安を感じたくないと思っている時の合図を自分なりに見つけ、一度手を止めてしっかりと自分の内側と向き合う(2024/12/2)

スポンサーリンクスポンサーリンク次回に引き継ぐ課題・子どもの頃のお金に関するつらい記憶がまだ残ってることを自覚して昇華させる、だから、心の傷があるから、お金を稼がなければいけないと執着していることに気づく(2024/12/2)→お金がなくて...
毎日メモ

お金 や仕事がなくなった時こそ好きなことでお金を稼ぐ方法を考える(2024/12/1)

スポンサーリンクスポンサーリンク次回に引き継ぐ課題・好きなことで、グリーン車に乗れるくらい、車を買えるくらい、コートを建てられるくらいの収入を毎月得られるようになる(2024/12/1)→感情を感じて吐き出して受け入れることと、🎾で、接客を...
毎日メモ

鼻 が詰まっている時は鼻の感覚が停止してる(2024/11/30)

スポンサーリンクスポンサーリンク昨日👨とLINEした後割とすぐに寝付けてアラームで起きて嬉しい!ちょい眠いけどだいぶスッキリ!!なーんか、最初好きだったイベントTが最近だるい雰囲気があんまり好きじゃないかもなーーーーんか○○さんってたまに突...
毎日メモ

珍しくポジティブしか感じず やり切った 日(2024/11/29)

スポンサーリンクスポンサーリンク👨が、女子に紛れて居酒屋行ったら間がもたないって○○さんと○○さんは察してたのに、私は「たまに飲み会行くって言ってたしいいでしょ」って思ってしまった…はぁ…同族失格…って落ち込んでる結局朝8時くらいに「あれ?...
毎日メモ

理由なくスマホを見たくなる時は、 自分の内側の声 を聞かない、不安を見ないための可能性が高い(2024/11/28)

スポンサーリンクスポンサーリンクスマホを見たくなる時は 自分の内側の声 を聞かない、不安を見ないための可能性が高いたとえ好きな人であっても、似ていたとしても、違う生き物だし人の心は読み取れないから読み取ろうともしない、私は私らしく生きる、会...
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感情ノート 公開開始

スポンサーリンクスポンサーリンク今まで私は、「自分の人生が上手くいかないと感じる・しんどいと感じるのは、 ネガティブな出来事と、ネガティブな感情があるからだ」と思っていたのですが、今年の11月にみちよさんの動画に出会ってから本当は、「自分の...
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